胖妹的蛋糕  楔子

作者:韦晴      更新:1285730955      字数:351
  2002年3月 天气:难得的大晴天 心情:下大雨
  因为里面有“吃到饱”三个字。
  我承认,我比较喜欢这分菜单。
  美好的“吃到饱”恐龙菜单如下:
  材料:
  六支葱,新鲜小蕃茄数颗,一个包心菜,两个青椒,一小把芹菜,新鲜洋葱一颗。
  做法:
  将材料洗净切小块用水煮,煮至菜软后,再依个人口味加盐和胡椒。
  用餐方式:
  第一天:只吃水果,且只能喝不加糖饮料。
  第二天:只吃生菜,配蔬菜场喝,吃到饱为止。晚餐时,可以吃一个奶油派,今天水果不能吃。
  第三天:水果,蔬菜场随意吃。
  第四天:只吃香蕉和脱脂牛奶,除蔬菜汤外,今天要尽量多喝水。
  第五天:吃菲力牛排和圣女小蕃茄,吃到饱。
  第六天:可以大吃牛排配生菜,但不可以吃番薯。
  第七天:吃糙米,不加糖的果汁,还有蔬菜吃到饱。
  每天都要喝蔬菜汤哟!

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