宠你的美好时光 第十一章
作者：七巧
更新：1510719851 字数：2748
「身体不舒服还一大早来慢跑？我送你回去。还是要去医院？」成炎扶她到路树旁，让她靠坐在矮栏杆的柱子，见她闭着眼，额头渗着薄汗，脸色更显苍白，很不放心。
「没事。应该只是低血糖。」辛明玥张眼望着他，轻声澄清。
「低血糖？你有低血糖问题？」
「平常没有。可能是没吃早餐就运动，才会一时不适。」她有些尴尬说道。
就为了达到减重目标，她不仅在饮食上比平常节制，也要增加更多运动量，双管齐下，才能尽快达到目标。
她先前若要慢跑运动，都选在太阳下山后，因昨晚工作太晚，才改在今天一大早出门补运动，也就完全没进食。
成炎一听，浓眉紧拢，忍不住指责道：「太乱来了。我要你努力，不是用这种方式虐待自己的身体。」
他一把将她拉起，她抬眼楞了下，他已半强迫将她带往他停在一旁的车子。
「上车，我先带你去补充一点热量。」他打开副驾驶座车门，让她坐进车里。
「我没事。」辛明玥有些意外他的强势。
「既然被我遇到，就不能不管。」万一他没遇见她，她说不定就因低血糖晕眩而跌倒受伤，更可能昏迷过去。
想象那情景，他不免对她有些偏激的行为感到一抹气恼与担忧。
他立刻发动引擎上路，原打算就近到便利商店替她买点东西果腹，未料开了五分多钟，这一侧迟迟不见一家便利商店，而对向车道虽有，却因修路无法回转，眼看快到他的住处，索性带她回家。
「这里是？」辛明玥被半强迫坐上他的车，以为他要带她去早餐店，哪知车行约莫七、八分钟，他将车驶进一栋大厦的地下车道，令她纳闷。
「我的住处。我直接弄吃的给你。」很快将车停妥，他下车带她走往电梯上楼。
辛明玥没料到会跟他到他住处，倒也不是担心他会有什么不良企图，只是有些意外。
「你自己一个人住？」一踏进他的公寓，她不由得打量起他的住处环境，宽敞的客厅窗明几净，陈设简约大方，令人有种舒适感。
「嗯。我爸在美国。」他淡道。
他不会轻易带异性来他住处，因对象是她，这才没多顾忌。
成炎先走往厨房，从冰箱拿出一盒巧克力，递给坐在客厅沙发的她。
「巧克力，这是减重大敌。」辛明玥轻蹙眉，不好接手。
「这是100%黑巧克力，先含两三片，补充一点热量。」他打开纸盒，先剥一小片递给她。
辛明玥这才接过黑巧克力，轻咬一小口。「好苦！这是中药吧？」她皱眉吐舌抱怨。浓缩咖啡都没这么苦。
见她表情夸张，他轻笑。「先垫一下胃，我冰箱有食材，很快弄个简单早餐给你。」说着，他又匆匆往厨房那方走去。
因想到他冰箱里有前一天多准备的炒饭食材配料，最后干脆带她来住处替她弄早餐。
他虽非天天开伙，还满常下厨的，不过目前没女友的他，多是一人吃食。
他从冰箱拿出一包冷饭及已切妥的食材，大火快炒，不用五分钟，就变出一大盘香味四溢、料多味美的蛋炒饭。
怕她连走到餐桌的力气都没有，他直接将盘子端来客厅茶几，替她盛了一碗递给她。
「我在节食欸！还炒这种油腻腻的炒饭诱惑我。」嗅到食物香气，辛明玥忍不住咽了下口水，对他抱怨，早上吃这个，未免太有负担。
「早餐很重要。我的炒饭不会油腻，你试试看，至少吃半碗。」成炎将碗筷推给她。
辛明玥踌躇了下，不好真的拒绝他的好意，只能接手。
当她细看手里的炒饭，粒粒分明、裹着蛋液的金黄色米饭，除了切丝的腊肉、薄片香肠，还加了碎青葱、切丁红萝卜、马铃薯等配料，令她感觉有种熟悉。
她舀了一匙炒饭品尝，倏地惊艳。「这个……太好吃了！」她接着又吃一大口，以玩笑口吻问道：「你该不会偷学我的食谱吧？」
他会下厨已令她意外，快速就端出这道她拿手的料理，更令她讶异。
且他的料理比过去的她更好，不仅色香味倶全，还有一股特别的辛香料调味，绝对媲美专业厨师手艺。
「这道改良版的『腊肉香肠蛋炒饭』确实有仿冒嫌疑。但没有你爸爸的味道。」成炎不讳言坦承，也盛了一碗，坐在她对面一起吃。
回想国一时，初次去她家，她用她父亲亲手灌制的高粱香肠和腌腊肉所料理的炒饭，令他味蕾大感惊艳，尔后又在她家吃过好几次。
他是直到大学才有机会研究厨艺，不禁想到她的招牌炒饭，便动手仿效。当然高粱香肠和腊肉找不到同样的辛父味道，是他另外挑选的，也添加其他辛香料调味。
不知不觉，他也喜欢自己加料改良的这道蛋炒饭，不时就会炒来吃。
「你这创新改良版美味更加倍。是我吃过最最最好吃的蛋炒饭！绝不是因我饿过头的缘故。」辛明玥朝他竖起大拇指用力按赞，忍不住一口接一口，吃完他盛的一碗炒饭。
「既然这样，就再多捧场。」见她将碗清空，对他的料理赞赏不已，他竟觉得有种成就感，非常高兴。
过去，他曾做过这道料理给女友品尝，对方虽也称赞他的手艺，却不若她这么热情称赞，吃得一脸满足笑开怀。
她跟他只是单纯的异性朋友，他竟不由得将她的反应与前女友做比较。
「不行，不行。」辛明玥忙摇头，不让他再替她盛炒饭。「吃这一碗已很过量，我待会要再去多跑一小时才行。」虽吃得愉快满足，但她不免有些后悔，一时难以节制，原打算只吃半碗就好。
「早餐很重要。」成炎一脸正色，再次强调。「你可以增加运动量，但不能节食过头，没有体力只会伤身体，就算顺利减重，又如何走伸展台？」他对她谆谆提醒，「还有，没必要这么操之过急。」
辛明玥看他一眼，实话道：「我是有点紧张焦虑，怕万一没在期限内达成要求的体重，失去初选机会，那我会很懊恼不甘的。」
方华姿这次向台湾几间模特儿经纪公司征选，预计挑出十位人选，再由她一关关做筛选。
她所属经纪公司可提供三位名额竞选，其中两位皆是公司一线女模。名气只屈居二线的她，之所以得到竞争名额，是因她身高符合规定。
她因身高优势而有入围机会，若因体重没能达到要求标准，她会非常饮恨，这才在得知消息，积极地执行减重计划。
又因她身上原就没赘肉，以她的身材要再减两公斤，不是那么轻松能达成，才更严苛自我要求。
「我来帮你规划饮食跟运动量，让你在三周内就顺利减重两公斤。」成炎不禁对她承诺，他虽非这方面的专家，但他有专人能请教。他不愿她一味节食，却又逞强狂运动，造成身体伤害，只能多事插手。
「欸？」他提议要帮她减重，令她错愕地望着他。
翌日，成炎交给她一份一周三餐的食物摄取明细，且每天有所变化，是他请专业营养师做的规划，让她能控制卡路里又兼顾营养需求。
顾虑外食族的她，可能不方便准备那些食物，他已交代餐厅主厨帮忙，会将她每日的餐食分装保鲜盒，在晚上送来她住处给她。
他又请健身教练设计一份一周的运动清单，除了在健身房外，也包括户外慢跑及爬山。
有些是她原就做的运动规划，有些则是新增添的，例如爬山。
「为什么一定要爬山？」辛明玥有些疑惑。
「接触大自然很重要。」成炎提醒，而那最早是她教会他体验的。「听我的没错。还有，我会陪你一起从事户外运动。」他对她扬笑承诺。
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「没事。应该只是低血糖。」辛明玥张眼望着他，轻声澄清。
「低血糖？你有低血糖问题？」
「平常没有。可能是没吃早餐就运动，才会一时不适。」她有些尴尬说道。
就为了达到减重目标，她不仅在饮食上比平常节制，也要增加更多运动量，双管齐下，才能尽快达到目标。
她先前若要慢跑运动，都选在太阳下山后，因昨晚工作太晚，才改在今天一大早出门补运动，也就完全没进食。
成炎一听，浓眉紧拢，忍不住指责道：「太乱来了。我要你努力，不是用这种方式虐待自己的身体。」
他一把将她拉起，她抬眼楞了下，他已半强迫将她带往他停在一旁的车子。
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「既然被我遇到，就不能不管。」万一他没遇见她，她说不定就因低血糖晕眩而跌倒受伤，更可能昏迷过去。
想象那情景，他不免对她有些偏激的行为感到一抹气恼与担忧。
他立刻发动引擎上路，原打算就近到便利商店替她买点东西果腹，未料开了五分多钟，这一侧迟迟不见一家便利商店，而对向车道虽有，却因修路无法回转，眼看快到他的住处，索性带她回家。
「这里是？」辛明玥被半强迫坐上他的车，以为他要带她去早餐店，哪知车行约莫七、八分钟，他将车驶进一栋大厦的地下车道，令她纳闷。
「我的住处。我直接弄吃的给你。」很快将车停妥，他下车带她走往电梯上楼。
辛明玥没料到会跟他到他住处，倒也不是担心他会有什么不良企图，只是有些意外。
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成炎先走往厨房，从冰箱拿出一盒巧克力，递给坐在客厅沙发的她。
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又因她身上原就没赘肉，以她的身材要再减两公斤，不是那么轻松能达成，才更严苛自我要求。
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「欸？」他提议要帮她减重，令她错愕地望着他。
翌日，成炎交给她一份一周三餐的食物摄取明细，且每天有所变化，是他请专业营养师做的规划，让她能控制卡路里又兼顾营养需求。
顾虑外食族的她，可能不方便准备那些食物，他已交代餐厅主厨帮忙，会将她每日的餐食分装保鲜盒，在晚上送来她住处给她。
他又请健身教练设计一份一周的运动清单，除了在健身房外，也包括户外慢跑及爬山。
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